虾仁蒸蛋羹
□ 作者：哈尼 ‖ 来源：哈尼美食博客 2016-03-31 08:07:05
打小就爱吃蒸蛋羹，不管是甜味的还是咸味的都喜欢。蒸蛋羹做法其实很简单，无非是把鸡蛋打散，加水搅拌均匀，加入自己喜欢的调料放入锅中蒸制即可。但要说把蛋羹做的细腻嫩滑还是需要注意几点的。
1、鸡蛋和水的比例很关键，我一般是用1:2的比例，感觉这个量蛮合适的。
2、混合好的蛋液除了搅拌均匀外还要用筛子过滤掉杂质。
3、蒸的时候为了蛋羹的表面细腻光滑，需要盖上一层保鲜膜。
只需三招教你做完美蛋羹——虾仁蒸蛋羹
食材：鸡蛋2个（120g），鲜虾70g，香葱6g，温开水（鸡蛋重量的2倍）
调料：盐适量，料酒1勺，白胡椒少许，香油2滴，味极鲜1勺
虾仁蒸蛋羹的做法
1：备好食材。
2：先把鲜虾洗干净，去头和壳还有虾线,加入盐，白胡椒，料酒腌制15分钟。
3：鸡蛋打散，加入少许的盐，倒入搅拌盘里。
4：加入2倍的温开水，再次搅拌均匀。
5：把搅匀的蛋液用滤网过滤一次，如果蛋液表面有气泡，可以用厨房纸去除。
6：盖上保鲜膜。
7：蒸蛋用了15分钟表面才凝固，然后把虾仁放上。
8：最后再蒸个3分钟即可取出。
9：在表面撒上香葱，浇上1勺味极鲜，2滴的香油调味即可。
虾仁一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
