心悸失眠汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-29 06:34:00
心悸失眠汤
原料：浮小麦50克，甘草5克，百合20克，红枣6枚，猪心1只。
心悸失眠汤的做法
1．猪心洗净，剖开，去内瘀血及心包之油、筋膜；浮小麦洗净，红枣去核洗净。
2．各药及猪心共置瓦煲内，加水6碗煲存2碗，捞去各药渣，猪心另行切片伴汤饮用。
说明：肝肾阴虚型之神经衰弱者，常常头晕头痛、心悸失眠、烦躁易怒、腰膝酸软、舌红苔黄薄，日常调养以安神宁志定心为主。
猪心除有营养外，更能治心悸不安、神经衰弱、精神分裂、惊恐不安等症，配浮小麦、百合更能得安眠止心悸之效。
很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
