早莲草红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-05-24 13:11:40
早莲草红枣汤
原料：鲜旱莲草50克，红枣8—10个，清水适量。
早莲草红枣汤的做法
将鲜旱莲章、红枣洗净，放锅内，加入两碗清水，文火煎至一碗水即可。
用法：每日2次、去渣饮汤。
功效：旱莲草有补益肝肾，凉血止血之功效；大枣养血安神，补中益气。二者共用，共奏补肝肾，滋阴补血、全血之功效。
应用：适用于失血性贫血、胃及十二指肠溃疡出血等症。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
