海带绿豆薏米汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-05-03 11:17:39
海带绿豆薏米汤
原料:生薏米65克,海带、绿豆、冰糖各70克。
海带绿豆薏米汤的做法
将海带、生薏米、绿豆洗净后,一同放入锅中,加入适量的清水煲汤,待将出锅时,加入冰糖调味即可。可频饮。
功效:适用于乳房保健。
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]
煲汤网小提示
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