骨风骨木瘦肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-22 09:37:53

骨风骨木瘦肉汤

原料:猪瘦肉200克,寻骨风15克,威灵仙12克,接骨木18克,蜜枣8个。

骨风骨木瘦肉汤的做法

1.将猪瘦肉、寻骨风、威灵仙、接骨木、蜜枣(去核)分别用清水洗净。

2.一同放入沙锅内,加清水适量,大火煮沸后,改用小火炖2小时,加食盐、味精调味食用。

3.佐餐食用,每日1一H3次,每次150~200毫升。

功效:祛风除湿,活血通络。适用于冬季风寒湿痹阻络而致风湿性关节炎及肩关节周围炎。症见关节肿痛、游走不定、屈伸不利、筋脉拘挛、日轻夜重等。

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