抗衰老蔬菜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-15 10:56:26
抗衰老蔬菜汤
原料：洋菇120克，草菇120克，甜椒1个，胡萝卜75克，西红柿2个，西芹150克，西洋参7克，麦冬7克，红枣10颗，蒜4瓣，香油、盐少许。
抗衰老蔬菜汤的做法
1．甜椒洗净去蒂，切成宽条状：胡萝卜去皮切片；西芹洗净切段；西红柿去蒂洗净，切成4小块；洋菇、草菇洗净备用。
2．锅中倒入适量水，放入所有材料和药材煮20分钟，关火，加入配料略煮并香油、盐调味即可。
功效：增加血液含氧量、增强免疫力、防止衰老。
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