玉米须菊花汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-11 06:48:00
玉米须菊花汤
原料：玉米须18克，决明子10克，菊花6克。
玉米须菊花汤的做法
将三药洗净，一同放入沙锅中，加水适量，煎煮30分钟，加冰糖适量调味。
服法：每日2剂，不拘量，代茶饮。
功效：平肝清热。
主治：肝阳上亢型高血压病。
说明：方中以玉米须为主，其为玉米的花柱(芯须)，性味甘平，作用平和，为良好的利尿降压药，与清肝、平肝的决明子、菊花相配，其降压力更优，故对阳亢的高血压病相宜。
每100克野菊嫩茎叶含蛋白质3 2克，脂肪0 5克，碳水化合物6克，粗纤维3 4克，钙178毫克，磷41毫克，还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]
煲汤网小提示
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
