杞子南枣鸡蛋煲

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-05-01 12:58:04

杞子南枣鸡蛋煲

原料:枸杞子15~30克,南枣6~8个,鸡蛋2只。

杞子南枣鸡蛋煲的做法

将鸡蛋煮熟后去壳,然后与枸杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一般3次即可见效。

功效:补心脾,摄精气。适用于早泄患者。

杞子南枣鸡蛋煲

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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