核桃炖蚕蛹

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-10-28 13:47:54

核桃炖蚕蛹

原料:核桃仁200克,蚕蛹80克,食盐2克,花生油15毫升。

核桃炖蚕蛹的做法

1.先将蚕蛹清洗干净。

2.烧油锅至八分热,放入蚕蛹,快速翻炒变色,捞出,沥去油。

3.将蚕蛹与核桃仁同放入沙锅内,加水炖煮,等到熟时加入食盐即可。

功效:温肺润肠,补气养血,敛气定喘,涩精固肾。

适应证:老年夜尿频数、腰膝酸软、阳痿滑精、小儿疳积、成人消瘦、中气不足、胃下垂以及肺结核等病症。

核桃炖蚕蛹的做法

核桃功效与作用

核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌,还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合...[更多]

煲汤网小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

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