桑菊甘草薄荷汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-01-03 14:25:43

桑菊甘草薄荷汤

原料:桑叶、菊花、甘草、薄荷各10克。

桑菊甘草薄荷汤的做法

1.桑叶、菊花、甘草、薄荷分别洗净。

2.汤锅内加适量清水烧沸。

3.将上述原料一起投入汤锅中,小火煮10分钟,取汁即成。

爱心提示:此汤可治风热感冒。

野菊花的功效与作用

每100克野菊嫩茎叶含蛋白质3 2克,脂肪0 5克,碳水化合物6克,粗纤维3 4克,钙178毫克,磷41毫克,还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]

煲汤网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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