白果薏米汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-04-30 10:47:38

白果薏米汤

材料:白果50克,薏米50克,白糖适量。

白果薏米汤

白果薏米汤的做法

1.将白果去壳,洗净,用水稍浸泡。

白果薏米汤做法步骤1

2.将薏米用水稍浸泡,洗净。

3.将白果、薏米一起放入瓦煲内,加适量清水。

白果薏米汤做法步骤2-3

4.用大火煲沸,转至小火煲1小时,至白果、薏米熟透。

5.加入适量白糖调味即可。

白果薏米汤做法步骤4-5

特别提示:此汤有健脾利湿、清热排脓和祛风湿的功效,还可辅助治疗脾虚泄泻、痰喘咳嗽、小便淋痛等症状。

白果薏米汤的做法

白果的功效与作用

白果为银杏树的成熟种子。性味甘、苦、涩、平。含有少量氰甙、赤霉素,内胚乳中还分离出两种核糖核酸酶,种皮含有毒成分,白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸等成分。白果的功效与作用:具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功效。...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品,两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻

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