鲤鱼酸汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-12-24 12:30:28

鲤鱼酸汤

原料:鲤鱼1条,茶叶30克,醋50毫升,盐适量。

鲤鱼酸汤的做法

1.鲤鱼刮去鳞、内脏,洗净后切段。

2.将鲤鱼与茶叶一起入锅,加适量清水,烹入醋,以文火煨至鱼熟,放盐调味即成。

爱心提示:健脾利尿,消炎解毒。

鲤鱼的营养价值及功效

鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A 25微克,维生素B2 0.09毫克,烟酸2.7毫克,维生素E 1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38微克,氨基酸含量完全...[更多]

煲汤网小提示

苹果和茶叶能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与

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