金银花薄荷茶
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-11 18:26:03
金银花薄荷茶
原料：金银花15克，薄荷5克，蜂蜜10克。
金银花薄荷茶的做法
先将金银花、薄荷分别拣杂，洗净，晒干或烘干，同放入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可饮用。代茶，频频饮用，一般可冲泡3～5次，蜂蜜可随饮用次数酌量添加，拌匀服用。
香茶菜含有抗坏血酸、核黄素和12种矿物元素，以铁、锰、铜、硒等含量高。还含有抗肿瘤和抗菌活性的化合物，如冬凌草素甲、乙、丙、丁、戊素，此外，还有a-香树脂酯、p-谷舀醇、2a-经基鸟苏酸、胡萝卜苷、线蓟素、齐墩果酸、熊果酸等。...[更多]
煲汤网小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
