银花紫草茶
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-11 18:23:39
银花紫草茶
原料：金银花10克，紫草5克。
银花紫草茶的做法
1．将金银花拣杂，洗净。
2．将紫草拣杂，洗净，切片，晒干或烘干，与晒干的金银花同放入有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可开始饮用。代茶，频频饮用，一般可冲泡3～5次。
香茶菜含有抗坏血酸、核黄素和12种矿物元素，以铁、锰、铜、硒等含量高。还含有抗肿瘤和抗菌活性的化合物，如冬凌草素甲、乙、丙、丁、戊素，此外，还有a-香树脂酯、p-谷舀醇、2a-经基鸟苏酸、胡萝卜苷、线蓟素、齐墩果酸、熊果酸等。...[更多]
煲汤网小提示
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