海参红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-02 16:05:30
海参红枣汤
原料：海参40克，红枣6个，冰糖适量。
海参红枣汤的做法
1．海参洗净，入锅，加适量水炖。
2．炖烂后加红枣、冰糖，再炖15分钟即成。
功效：益气养阴。适用于气阴两虚型冠心病。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
