梅子红枣煮米酒

□ 作者:坨屁屁 ‖ 来源:坨屁屁美食博客    2012-03-28 00:55:05

舒缓女性生理期疼痛的饮品----梅子红枣煮米酒

做女人一个月总有那么几天,会遭遇大姨妈上门问候的烦恼。运气好的,这位亲戚快来快去,运气不好的,拖三拉四,久久不走,有的还会伴随着剧烈的疼痛和酸胀,这一点想必很多朋友和我一样有切身的体会。

反正偶自打少女时代起,这痛经的毛病就一直伴随着我,年轻的时候非常难熬,疼得厉害的时候会在床上打滚,疼出一身冷汗。那时候很多老人就安慰我说,没事,过几年结了婚有了孩子就会好些了。可是真等我结了婚有了孩子,那疼也没减轻多少,只不过相比以前酸胀感少了些,但疼痛起来还是非常的难受。

梅子红枣煮米酒

为了这痛经的毛病,我这中药西药也没少吃,吃中药吧,见效慢,而且那药苦,一喝很多副,喝完效果也不怎么明显,西药吧,倒是见效快,止痛片吃下去当时就会感觉好一些,可是俗话说:“是药三分毒!”吃多了对身体也没好处。

所以我一直坚持着药补不如食补的原则,很多病理症状可以用食物改善的,我都摒弃用药物来治疗。

今天本人推荐的这一款饮品,就是我多年亲身实践的成果,这个对缓解生理痛的效果出奇的好,经期中每天喝两到三杯这个,可以很大程度上舒缓疼痛。

梅子红枣煮米酒的做法

梅子红枣煮米酒

原料:话梅8颗、红枣(大颗5粒/小颗8粒)、糯米酒适量。

梅子红枣煮米酒怎么做

梅子红枣煮米酒的做法

1.将红枣清洗干净用温水泡发2小时,糯米酒话梅备用。

梅子红枣煮米酒如何做

2.取一带滤网小茶壶,将话梅红枣倒入滤网中,然后加入糯米酒,倒至米酒没过红枣即可。

3.盖上盖子,中火加热至沸腾后转小火,再煮3-5分钟即可。

梅子红枣煮米酒怎么做好吃

经期其实不宜饮酒,因为受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,如果饮酒,身体为了制造出分解酶来帮助分解酒精,会增加肝脏的负担。但这个糯米酒本身的度数非常低,经过加热后酒精成分也基本挥发殆尽,这里只取它的甜味与酒香,加入梅子和红枣来煮,可以增加米酒的香甜口感,同时红枣也有补气养血的功效。

煮好的米酒,晾至稍凉不烫口时,趁热饮用,可以起到暖胃驱寒,平衡体内血液循环,促使血液流畅的功效,对缓解生理痛有一定的疗效。

怎么制作梅子红枣煮米酒

梅子的功效与作用

梅子营养丰富,果实含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、钾,另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇、蜡样物质、齐墩果酸样物质。每100克果实含水分91 1克,蛋白质0 9克,脂肪0 9克,碳水化合物5 2克,热量138千焦,粗纤维1 0克,灰分0 9克,钙11毫克...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

梅子红枣煮米酒的讨论

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评论列表(评论 7)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-08-11 16:56:42 煲汤网手机网友
喜欢喜欢,这几样东西家里都有,米酒也刚刚做了一小盆,就是不知道怎么搭配着用。
回复 支持7
2018-08-05 22:40:16 煲汤网手机网友
也可以直接泡红糖水呀~
回复 支持5
2018-06-26 21:51:42 煲汤网手机网友
下次可以试试,但是月经期间能喝酒吗?会不会对身体有影响?
回复 支持9
2018-06-08 11:27:28 煲汤网手机网友
有体会呀,医生看了不少,得试试这款不错的东东.
回复 支持5
2018-05-22 10:14:38 煲汤网手机网友
话说这个红枣可以用莲子代替么 我媳妇 吃红枣就反胃
回复 支持9
2018-05-06 00:10:38 煲汤网手机网友
糯米酒是啥,自己做的醪糟吗
回复 支持9