红糖枣姜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-14 10:56:19
红糖枣姜汤
原料：红糖、红枣各60克，生姜15克。
红糖枣姜汤的做法
红枣、生姜分别洗净，放入锅内加适量水，以文火熬汤，调入红糖即可。
功效：益气通窍、活血调经。
红枣为甘温之品，安中益气、通九窍、助十二经、和百药。此汤以红枣配活血调经的红糖，以及可促进血液循环的生姜，对闭经患者最宜。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
