仙茅仙灵脾羊肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-22 11:23:28
仙茅仙灵脾羊肉汤
原料：羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克。
仙茅仙灵脾羊肉汤的做法
1．将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹备用；羊肉洗净，切小块。
2．把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。
3．随量饮用。
说明：本汤功能温肾壮阳。适用于更年期综合征属肾阳虚者，症见面色晦黯，面目、四肢浮肿，烘热汗出，汗后恶寒，食少便溏，尿意频数，月经先后不定期，经量或多或少，带下清稀等。
特别提示：本汤辛温燥热，感冒或阴虚者不宜饮用。
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
煲汤网小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
