栗子猪肾汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-20 12:16:10
栗子猪肾汤
原料：猪肾1个，羊肉120克，栗子肉150克，胡椒粉少许。
栗子猪肾汤的做法
1．将洗净的猪肾、栗子肉、羊肉放入煲内。
2．加入适量清水，煲至2小时，加入胡椒粉、味精、食盐调味即可食用。
3．佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：有健脾和胃、补虚养颜之功。适用于男子肾虚腰痛、性功能减退、腿软脚弱、食少消瘦等。
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素c，每100克中高达40毫克。此外，富含胡萝卜素、B
