芹香鲜奶汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-02-22 20:57:00

芹香鲜奶汤

材料:芹菜150克,鲜奶适量

调味料:白糖少许

芹香鲜奶汤的做法

1、将芹菜择洗净切碎备用。

2、净锅上火倒入鲜奶,下入芹菜煮沸,调入白糖即可。

适合人群:女性

芹香鲜奶汤

养生功效:降压利水

养生知识:芹菜可辅助治疗高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便不利、女性月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症,适合肝炎、尿道感染者食用。

煲汤小贴士:加入一点淀粉,会让此汤更浓稠。

水芹菜的功效与作用

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煲汤网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

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