干贝猪肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-04-20 11:54:08
干贝猪肉汤
原料：猪肉200克，干贝50克，精盐、鸡精各适量。
干贝猪肉汤的做法
分别将干贝、猪肉洗净，一同放入锅内，加入适量清水，用小火煮熬成汤。食用时，加精盐、鸡精调味即可。
功效：滋阴补肾，适用于肾阴虚引起的失眠、多梦、心烦口渴、尿频等症。
很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。...[更多]
煲汤网小提示
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