鲤鱼赤豆汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-02 14:59:25

鲤鱼赤豆汤

原料鲤鱼1条(约500克),赤小豆100克,姜片2块,醋少许。

鲤鱼赤豆汤的做法

1.将鲤鱼去肠杂,不用去鳞,洗净。

2.鲤鱼肉加入赤小豆、姜、醋调味,煮汤或炖都可。

功效:催乳,健胃,利水。适用于黄疸、水肿、慢性肾炎等症。赤小豆祛湿、利水、消肿。

鲤鱼赤豆汤

鲤鱼的营养价值及功效

鲤鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A 25微克,维生素B2 0.09毫克,烟酸2.7毫克,维生素E 1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38微克,氨基酸含量完全...[更多]

煲汤网小提示

南瓜和赤小豆能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与

鲤鱼赤豆汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评