党参豆芽骶骨汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-01-16 12:17:16
党参豆芽骶骨汤
原料：党参15克、黄豆芽200克、尾骶骨1副、番茄1个、盐2小匙。
党参豆芽骶骨汤的做法
1．尾骶骨切段，氽烫捞起，再冲净；
2．黄豆芽冲净、番茄洗净，切块；
3．将尾骶骨、番茄、黄豆芽和党参盛入炖锅，加2000毫升水以大火煮开，转小火炖煮约30分钟，加盐调味。
此汤功效：增强机体活动力、调理体虚气弱、腰酸尻冷。
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮...[更多]
煲汤网小提示
榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力，还可抗癌
黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
