海带燕窝降压汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-15 22:45:58

海带燕窝降压汤

材料:海带50克,燕窝50克,紫菜50克,豆腐200克,葱10克,姜10克,盐4克。

海带燕窝降压汤的做法

1.海带、紫菜洗净泡好,海带切丝;燕窝泡发6小时;豆腐切块。

2.将姜片、适量清水放入锅中煮开,放入海带、紫菜、燕窝烧开,再放入豆腐块,改小火续煮20分钟,最后加入葱、盐调味即可。

食疗功效:降压益气,醒脑提神,舒缓日常工作压力。

煲汤网特别提示:燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍,再放入800C热水中浸泡3小时,使其膨胀松软,然后用镊子将毛绒除净,再放入1000C开水中泡1小时左右,即可取用烹调。

燕窝的功效与作用

燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

海带燕窝降压汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评