花菇雪耳炖白菜

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-23 11:28:00

花菇雪耳炖白菜

原料:雪耳25克,花菇6只,白菜250克,生姜1片,南杏仁、北杏仁各适量。

花菇雪耳炖白菜的做法

1.雪耳、花菇浸透发开,洗净。南杏仁、北杏仁、白菜洗净。白菜只放菜胆,洗净后放入开水中烫过,使其软身。

2.将上述全部原料:放入炖盅内,加入清水,盖上盅盖,隔水炖3小时,加盐、味精调味后即可饮用。

白菜的营养价值

白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图,画面上点缀着鲜红...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

花菇雪耳炖白菜的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评