猪肉鲍片汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-06-28 09:22:50

鲍肉合蛋白质和多种维生素和微量元素。从鲍肉中提取的鲍灵素能够较强抑制癌细胞生长,有显著的抗癌效果。排骨富含优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质,可维护骨骼健康

猪肉鲍片汤

主料:干鲍片80克,猪腿肉300克,干贝6粒。

辅料:盐适量。

猪肉鲍片汤的做法

1、干鲍片、干贝清洗干净,温水浸软。

2、猪腿精肉清洗干净,斩件。

3、锅里下全部材料并加水,大火煮沸后改小火煲3小时。

4、最后加盐调味即可。

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。...[更多]

煲汤网小提示

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