银耳苹果柿子汁

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-06-18 06:20:00

银耳苹果柿子汁

原料:银耳15克,苹果300克,柿子300克。

银耳苹果柿子汁的做法

1.将银耳洗净浸透,熬成羹;把苹果洗净,去皮、核,切片;柿子洗净,去皮核。

2.将苹果片、柿子一起剁成泥,加入适量凉开水,放入榨汁机中,榨出汁液,再与银耳羹混合即成。

功效:滋阴润肺,养胃生津,止渴,降血压。适于高血压患者饮用。

用法:代茶饮用:

特别提示:风寒咳嗽者忌食。

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煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

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