羊脑杞子汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-04-13 17:24:04
羊脑杞子汤
原料：羊脑1副，枸杞子40克。
羊脑杞子汤的做法
将羊脑洗净去筋膜，置锅中，加入清水及枸杞子适量，文火炖至熟后，调入食盐、味精适量服食。
功效：补肾益精，养血祛风。适用血虚头痛及癫痫。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
