枸杞烩窝蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-26 11:55:51

枸杞烩窝蛋汤

原料:净枸杞100克,鸡蛋4个,油味料等适量。

枸杞烩窝蛋汤的做法

1.将鸡蛋打开去壳,倒入沸水内浸至熟。

2.用油起锅,加入开水750毫升,用精盐、味精调味。将枸杞放在锅中滚至好,倒在汤碗里,随即将鸡蛋捞起放入窝内即成。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

枸杞烩窝蛋汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评