黄瓜海参鸡蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-12-05 17:27:37

黄瓜海参鸡蛋汤是一道很方便的快手菜,短短的几分钟就能做好,口感清淡,鲜香爽口,非常适合冬季食用。

黄瓜的营养价值很高,经常吃黄瓜,能补充维生素,加速新陈代谢,提高人体免疫功能,还能预防糖尿病,降脂稳压。黄瓜还有美容作用,能抗衰老,排出体内毒素。

黄瓜海参鸡蛋汤

材料:即食海参半只,鸡蛋1个,黄瓜150克。

调料:姜末、盐各适量。

黄瓜海参鸡蛋汤的做法

黄瓜海参鸡蛋汤的做法

1、即食海参用清水冲洗一下,切丁。

2、鸡蛋磕入碗中,打散。

3、黄瓜洗净,去蒂,切片。

4、油锅烧热,炒香姜末,放入海参翻炒均匀,加适量清水大火烧开。

5、放入黄瓜片煮2分钟,淋入鸡蛋液搅拌成蛋花。

6、最后加盐调味即可。

该汤功效:增强饱腹感

本品能够增强饱腹感,同时又有稳定血糖的作用。合并有高血压的肥胖型糖尿病患者食用本品,可使其病情得到改善。

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

黄瓜海参鸡蛋汤的讨论

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