红汤牛肉

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-08-01 09:41:07

红汤牛肉

用料:黄牛肉500克,棒子骨200克,芹菜30克,香菜、辣椒粉、盐、油、红油、葱、姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、豆瓣酱、酱油各适量。

红汤牛肉的做法

1.将牛肉洗净,切块;棒子骨敲破垫锅底,放入牛肉块,武火煮沸后撇去浮沫,文火煮烂,捞起,牛肉切片。

2.将胡椒、花椒、、八角制成香料包;老姜拍破,葱挽成节;豆瓣剁碎;热锅下油,下豆瓣酱炸香,与盐、酱油、辣椒粉、料酒、葱、姜、香料包一起放入牛肉汤锅内,文火煮至味浓。

3.将牛肉放入汤锅中,慢火煮烂,将芹菜、香菜装碗内,舀牛肉与红汤入碗,加入红油调味,即可食用。

红汤牛肉

功效:补脾胃,益气血,强筋骨,补虚损,平肝,清热除烦,利水消肿,凉血止血。

主治:腰膝酸软,暴热烦渴,黄疸。

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

红汤牛肉的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评

评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-02-27 12:01:08 煲汤网手机网友
我也想做这个,做这个要注意点什么呢?
回复 支持2
2019-02-20 17:44:12 煲汤网手机网友
做的不错呢
回复 支持1
2019-02-12 18:10:37 煲汤网手机网友
这个我要收藏,周末回家做
回复 支持6
2019-01-29 10:34:44 煲汤网手机网友
我觉得我也能做
回复 支持3
2019-01-18 18:48:23 煲汤网手机网友
哎哟!这个不错哟 我要学
回复 支持1
2019-01-05 13:00:11 煲汤网手机网友
看着应该挺好吃的啊
回复 支持2