元参红枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-03-26 13:40:38
元参红枣汤
原料:元参10克,红枣20个。
元参红枣汤的做法
1.将红枣洗净去核。
2.元参与红枣共放入锅内,加清水4杯,以慢火煎至2杯。熄火后搁置30分钟再饮用。
功效:降压除火,利尿镇咳。
红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效