土茯苓鳝鱼汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-16 10:23:59

土茯苓鳝鱼汤

原料:鳝鱼100克、蘑菇100克、清水800毫升、当归8克、土茯苓10克、赤芍10克、盐2小匙、米酒1/2大匙

土茯苓鳝鱼汤的做法

1.鳝鱼洗净,切小段;蘑菇洗净;

2.全部材料、药材与清水置入锅中,以大火煮沸转小火续煮20分钟;

3.加入调味料拌匀即可食用。

土茯苓鳝鱼汤

此汤功效:降压降糖

煲汤网特别提示:鳝鱼不要选太大或太小的,要选均匀的。女性生理免疫抵抗力差。小便黄浊.油性肤质,下巴长脓性痘痘的人。

双孢蘑菇的营养价值

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

更多降糖的做法

土茯苓鳝鱼汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评