苹果川贝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-10 11:41:39

苹果川贝汤

原料:苹果1个,川贝末约10克,蜂蜜适量。

苹果川贝汤的做法

将苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克、蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣同吃。

功效:润肺、除痰、止咳。

本汤适用于咳嗽痰多、咽干口渴等症。

苹果川贝汤

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]

煲汤网小提示

银耳和川贝能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果川贝汤的讨论

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