白萝卜炖青果

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-04-16 10:23:01

白萝卜炖青果

原料:白萝卜250克,青果5个。

白萝卜炖青果的做法

将白萝卜洗净切片,青果打碎,一同放入锅中,加水1碗煮熟即可。每天1剂,连服10~15剂。

功效:清热利咽。适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

白萝卜炖青果

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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