海带排骨汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-03 21:46:07
海带排骨汤
原料：排骨300克，海带100克，葱段5克，姜片5克。
海带排骨汤的做法
1．海带用温水浸发，洗净后，切成丝。猪排骨洗净，斩成段，放于冷水锅中，待水煮沸后，捞出用温水冲洗干净。
2．锅中放入清水、排骨、生姜、葱、绍酒，烧沸后，用小火烧至肉酥，放入海带、精制盐烧至入味，拣去姜、葱，淋上香麻油。
服法：饮汤吃肉，佐餐食用。
功效：化痰，去湿，通脉。
主治：高血压、高血脂。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
