绿豆芝麻糊
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-05-29 13:08:49
绿豆芝麻糊
原料：绿豆25克，黑芝麻25克。
绿豆芝麻糊的做法
将绿豆和黑芝麻炒熟研粉，用开水调成糊状。
用法：早晚食用，每次50克。
功效：清热，降压。适合于高血压病人。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...[更多]
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