合欢黑豆小麦汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-13 12:06:52
合欢黑豆小麦汤
原料：合欢花30克，黑豆、小麦各15克。
合欢黑豆小麦汤的做法
合欢花、黑豆、小麦同煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，合并2次煎液，去渣取汁。分1～2次服用。
功效：适用于肝胆火旺、神志不舒、精神恍惚、失眠多梦、耳聋、耳鸣。
小麦所含淀粉、脂肪与粳米相近，蛋白质含量远高于粳米。并含B族维生素、粗纤维、硫胺素、核黄素，尤以维生素E的含量最为丰富。所含脂肪油主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸的甘油酯，还含胆碱、卵磷脂、精氨酸，以及钙、磷、铁、镁、锌，其中钙的含量为粳米的9倍。又...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
