银花薄荷茶
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-29 12:41:35
银花薄荷茶
原料：金银花30克，薄荷10克，桔梗10克，炙甘草3克。
银花薄荷茶的做法
将金银花、薄荷、桔梗、炙甘草拣杂后放入沙锅，加温开水浸泡30分钟，使其泡透，再加清水适量，中火煎煮20分钟，用洁净纱布过滤。去渣留汁，再以小火将滤汁煮至沸即成。早晚2次分服。
功效：养肺定喘。
薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1 44毫克，维生素B20 09毫克，维生素C46毫克，薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分，铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油，鲜茎叶含挥发油，干茎叶...[更多]
煲汤网小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效
鸭肉和金银花能一起吃:鸭肉有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。两者相配，具有滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
