小白菜火腿煲鸡块
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-10 10:43:13
小白菜火腿煲鸡块
材料：鸡腿肉200克，小白菜50克，火腿30克
调料：精盐3克
小白菜火腿煲鸡块的做法
1、将鸡腿肉洗净切块汆水，小白菜洗净切段，火腿切块备用。
2、煲锅上火倒入水，下入鸡块、火腿，煲至快熟时下入小白菜，调入盐即可。
此汤功效：清热解毒
煲汤网特别提示：因火腿已有咸味，要酌量加盐，以免太咸。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
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煲汤网小提示
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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
