绿豆百合荷叶汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-10-31 10:45:01

绿豆百合荷叶汤

原料:绿豆100克,百合50克,鲜荷叶200克,冰糖适量。

绿豆百合荷叶汤的做法

将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎煮,去渣取汁,放入洗净的绿豆、百合,一同炖烂,加入冰糖调味即成。

功效:清热化湿。适用于高尿酸血症、湿热痹阻型痛风。

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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