腊肠丝瓜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-06-15 20:59:36
腊肠丝瓜汤
调味料：高汤适量，盐少许
腊肠丝瓜汤的做法
1、将腊肠洗净切块；丝瓜洗净去皮，切块备用；枸杞洗净，备用。
2、净锅上火倒入高汤，下入腊肠、丝瓜、枸杞烧开，改小火煲至食材熟透。
3、调入适量盐，即可出锅。
营养功效：清热消炎
丝瓜所含的瓜氨酸可维护健康的肺功能，其含有的核黄素可帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎症。此汤可缓解慢性咽炎。
丝瓜别名天罗、天萝、布瓜、蜜瓜、绵瓜、水瓜、蛮瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、天罗布瓜，为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。全国各地均有栽培。...[更多]
煲汤网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
