杏仁萝卜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2019-09-15 18:57:17

本方具有清热解毒、润肠排便、止咳通湿皮疹的作用。

杏仁萝卜汤

原料:青、胡萝卜各250克,瘦肉少量,杏仁15克,蜜枣3粒,盐适量。

杏仁萝卜汤的做法

1、青、胡萝卜去皮,切块。

2、瘦肉也切成块。

3、加入瘦肉、杏仁、青萝卜、胡萝卜、水4~6碗。

4、然后煲2小时。

5、加盐调味即可。

胡萝卜忌与醋同煮,否则容易破坏其胡萝卜素。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

杏仁萝卜汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评