冰糖炖雪梨

□ 作者: ‖ 来源:    2019-01-08 12:06:11

冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。

冰糖炖雪梨

主料:雪梨1个。

辅料:冰糖100克。

冰糖炖雪梨的做法步骤

冰糖炖雪梨的做法

1、雪梨切块,去皮去核。

2、将雪梨、适量清水放入锅中,小火煮熟。

3、雪梨煮熟后倒入容器内,待温热后加入冰糖,调匀后即可。

冰糖炖雪梨的做法步骤

梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”。

雪梨搭配指南

1、银耳和雪梨:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

2、雪梨和蜂蜜:缓解咳嗽。

冰糖炖雪梨的做法步骤

3、雪梨和川贝母:化痰止咳润肺养阴

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

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