猪苓海带汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-02-28 10:26:53

猪苓海带汤

用料:猪苓20克,海带120克,盐2克,鸡精1克,料酒10毫升,姜、葱各5克。

猪苓海带汤的做法

1.海带洗净切丝;猪苓润透,切片。

2.将海带丝放入砂锅内,加入水、猪苓、姜、葱、料酒,用中火烧沸,撇去浮沫,用文火煮15分钟,用纱布过滤药渣,调入盐、鸡精搅匀,即可饮用。

功效:清热利水,凉血止痛。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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