海带雪梨西红柿汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-10 12:43:33
海带雪梨西红柿汤
原料：海带(浸软)20克，雪梨4个，西红柿3个，无花果4颗，蜜枣4颗，猪瘦肉200克，陈皮1小块，盐适量。
海带雪梨西红柿汤的做法
1．海带、无花果、蜜枣洗净；雪梨洗净去核，切块；西红柿洗净切块去籽；陈皮浸软刮去瓤。
2。猪瘦肉洗净，氽烫后再冲洗干净。
3．煲滚适量水，下海带、雪梨、西红柿、无花果、蜜枣、猪瘦肉、陈皮。煲滚后改文火煲2小时，下盐调味即成。
功效：清热化痰。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
