木瓜猪瘦肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-10 11:50:16

木瓜猪瘦肉汤

原料木瓜700克,猪瘦肉200克,雪梨3个,蜜枣3颗,油甘子6个,盐适量。

木瓜猪瘦肉汤的做法

1.木瓜去皮去核,切厚块;洗干净蜜枣;雪梨去皮切块;油甘子洗干净,用刀拍烂。

2.洗干净猪瘦肉,氽烫后再冲洗干净。

3.煲滚适量水,放入木瓜、油甘子、雪梨、蜜枣和猪瘦肉,水滚后改文火煲约90分钟,下盐调味即成。

功效:清热润肺。

木瓜猪瘦肉汤

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

木瓜猪瘦肉汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评