酸甜石榴汁

□ 作者:薄灰 ‖ 来源:薄灰美食博客    2012-09-24 11:06:18

酸甜石榴汁----附快速剥石榴的方法

石榴上市的现在,我总喜欢剥一个石榴慢慢嚼,在味蕾品味石榴籽酸甜滋味的同时,视觉上也被石榴籽晶莹剔透似宝石般美丽的色泽所折服,所以吃石榴,对我来说是双重享受。

最近每天会吃两个石榴,今天买石榴的时候商家还说发现我很喜欢吃石榴呢。

石榴的好处不用多说,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。就算不知道这些,那么从雅诗兰黛的红石榴系列我们也能知道石榴还有个的好处就是能美容肌肤。因此不管对大人孩子来说,石榴都是不错的。

那天,朋友的孩子来家里玩,两个小丫头忙的很,根本顾不上吃石榴,于是我和她妈妈就给两个小朋友剥石榴,然后榨了石榴汁,不用说,清甜的滋味大受孩子们的喜爱哦。

下面附上剥石榴的方法,很简单,剥完一个石榴籽,几分钟就可以搞定,现在,老公每晚躺在床上上网时都要求我给他剥一碗石榴,当然这是婆婆生病前的事,期待婆婆快点好起来!

酸甜石榴汁的做法

酸甜石榴汁

材料:石榴2个、凉开水适量。

酸甜石榴汁

酸甜石榴汁的做法

1、将石榴从顶部切开。(可以看到有几道白线,我用红色线条标注了位置)

2、沿着白线用刀向下在石榴皮上切一刀,依次切完所有白线对应的石榴皮。

酸甜石榴汁怎么做

3、从中间用力掰开,石榴就分裂成了几瓣。

4、再用手剥下石榴籽即可,或者直接吃都行。

酸甜石榴汁如何做

5、将石榴籽和清水放入搅拌机中搅打几秒钟。

6、用漏勺过滤出石榴汁即可。

酸甜石榴汁的制作方法

特别提示:如果买的石榴不够甜,可以在搅打石榴汁的时候加一匙白糖。

石榴的功效与作用

石榴含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质和有机酸,还含有雌酮、雌二醇、甘露醇以及钙、磷、钾等矿物质。另外还含脂肪花青素。含有18种氨基酸,其中8种是人体必需的,尤其是色氨酸,苯丙氨酸、赖氨酸等,并且含量较高...[更多]

煲汤网小提示

鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白质失去了原有的营养价值。此外,鞣酸还可以与鳝鱼中的钙结合成一种新的不容

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化

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酸甜石榴汁的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-09-16 11:08:36 煲汤网手机网友
很棒
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2019-09-12 11:12:51 煲汤网手机网友
石榴籽对整体口感和味道的影响会不会很大?
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2019-09-07 08:15:34 煲汤网手机网友
好喝
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2019-09-01 09:36:56 煲汤网手机网友
不错哦!
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2019-09-01 07:30:55 煲汤网手机网友
好看。
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