党参准山兔肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-11-29 11:35:11

党参准山兔肉汤

原料:党参、淮山各30克,玉竹20克,兔肉500克,生姜2~3片。

党参准山兔肉汤的做法

1.党参、淮山、王竹洗净,稍浸泡。

2.兔肉洗净,斩件。

3.以上原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2小时。

4.调入适量食盐和生油便可。兔肉可捞起拌入酱油佐餐用。此量可供3~4人用。

特点:补气健脾,养明和胃。

晚秋时天气早晚有凉意,其气温儿乎相差8度~10度,在这样的天气下应抓紧时机调理身体。入秋后的汤水宜养阴理肺与健脾和胃相结合,或轮换交替,原则是循环渐进地温补。中药党参淮山煲兔肉汤气味清润可口,具补气健脾、养阴和胃的功效,为时下养生的汤品,亦可用于脾虚气弱、胃阴不足,症见形体虚弱、消瘦乏力、精神疲倦、饮多食少、不爱活动等,还可治儿童营养不良、气阴不足之症。

兔肉营养价值

补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味...[更多]

煲汤网小提示

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