板栗煲鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-10-14 23:42:31

板栗煲鸡汤,可谓营养丰富,味道鲜美,实乃现在秋冬季节之佳品。而且做法简单,下面介绍一种简单的做法。

板栗鸡汤

主料:老鸡1只,板栗250克。

辅料:老姜、盐各适量。

板栗煲鸡汤的做法步骤

板栗鸡汤的做法

1、将鸡切好清洗干净。

2、然后和板栗一起放在煲内。

3、煲2小时后调味即可。

选购技巧

1、捏果:可以用手捏栗子,如颗粒坚实,一般果肉丰满;如颗粒空壳,则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。

2、手摇:将一把栗子放入手里摇,有壳声,表明果肉已干硬,可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。

板栗的功效与作用

板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国,西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实,证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

板栗煲鸡汤的讨论

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评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-01-09 21:39:00 煲汤网手机网友
这才美味营养
回复 支持2
2019-01-09 21:38:55 煲汤网手机网友
挺不错哒,也不难掌握,很好吃^_^
回复 支持2
2018-12-24 22:42:45 煲汤网手机网友
煲汤网手机网友 于 2018-11-07 00:53:33发布

看着就已经很想吃了

此汤对女人最好
回复 支持5
2018-12-06 10:34:49 煲汤网手机网友
太想吃了,他、我很馋滴
回复 支持3
2018-11-18 01:49:08 煲汤网手机网友
这样的感觉真好。
回复 支持8
2018-11-07 00:53:33 煲汤网手机网友
看着就已经很想吃了
回复 支持5